La salute di qualsiasi persona, compresa la potenza, dipende direttamente dal tipo di cibo che una persona mangia e quali nutrienti insieme ad esso entrano nel corpo. Spesso, i problemi con le capacità sessuali sorgono con l'avvento della carenza di vitamina o nel tempo, cioè a seconda dell'età che l'uomo ha raggiunto. Tali problemi influenzano non solo la salute fisica, ma anche la salute psicologica di una persona.
Ciò che colpisce il potere maschile
L'indebolimento della salute di un uomo può dipendere dalla psicologia (depressione, stress e altro) e fisiologia. Considera le ragioni principali del malessere di un uomo:
- Età. L'ormone maschile inizia a essere prodotto non così intensamente in media dopo 50 anni.
- Cattive abitudini. La potenza è influenzata da alcol, fumo e droghe.
- Cardiopatia.
- Aumento della pressione.
- Diabete.
- Alcuni medicinali.
- Malattie associate ai nervi.
- Stress, affaticamento.
- Mancanza di attività fisica. Se una persona si muove poco, la circolazione sanguigna è ridotta nel bacino, il che porta a un deterioramento della forza di un uomo.
- Mancanza di sonno. Lo sviluppo del testosterone dipende dal ripristino delle forze del corpo, che si verifica proprio in un sogno.
- Malattie associate al sistema genitourinario.
- Nutrizione. Varie malattie possono essere causate da una mancanza di carboidrati, grassi o proteine.
Zinco
Questo elemento di traccia è necessario per tutti i rappresentanti della metà forte dell'umanità. Migliora la potenza ed è una buona prevenzione della prostatite. Lo zinco ha un effetto benefico sulla velocità dello sperma, che è importante per coloro che pianificano un bambino. Ci sono cibi in tali alimenti: pesce, tagli di grano, frutti di mare, noci, aglio, tuorlo.
Selenio
Questo elemento di traccia, come il precedente, ha un effetto positivo sul funzionamento della potenza maschile, aumenta la potenza e partecipa attivamente alla produzione di testosterone. Inoltre, il selenio è in grado di migliorare la qualità dello sperma, il che significa che viene utilizzato nel trattamento e nella prevenzione dell'infertilità. C'è in: pomodori, mais, uova, pane di segale e frutti di mare.
Vitamina C.
L'influenza benefica di questa vitamina sul potere maschile è che aumenta la circolazione sanguigna. Questo è ciò che influenza il rafforzamento delle funzioni degli organi genitali degli uomini. La vitamina C partecipa anche attivamente alla produzione di testosterone e aiuta nella prevenzione di una malattia come la prostatite. Ci sono cibi in tali alimenti: agrumi, cipolle verdi, prezzemolo, carote e cavoli.
Vitamina E.
Colpisce la circolazione sanguigna nel corpo, quindi è necessario per la potenza. Ci sono prodotti come: olio vegetale, tuorlo, sedano e cipolle verdi.
Gruppo c
Sono in grado di aumentare la produzione di ormone sessuale maschile e anche influenzare positivamente la potenza. Contenuto in: prodotti lattiero -caseari, noci, carote e pesce.
Vitamina D.
Colpisce il testosterone e ha anche un effetto benefico sull'attrazione sessuale. Puoi trovarlo nei prodotti lattiero -caseari e nell'olio di pesce.
Droghe sintetiche
Sulle scaffali delle farmacie, puoi trovare un numero enorme di farmaci progettati per rafforzare il potere maschile. I vantaggi di tali droghe:
- Influenzare il desiderio sessuale e la durata del rapporto sessuale.
- I preparativi sono disponibili per il consumo in un momento conveniente per un uomo.
- Tali farmaci possono essere usati a lungo, perché la dipendenza da loro non appare.
- L'effetto dell'accoglienza dura a lungo.
Prima di scegliere quale farmaco acquistare, consultare uno specialista, perché ogni nome ha le sue indicazioni, dosaggio e controindicazioni. Questi ultimi includono malattie cardiache e diabete. Inoltre, è necessaria una consultazione di un medico se si assumono altri medicinali.
Tutti i farmaci per aumentare il potere maschile hanno approssimativamente lo stesso algoritmo di azione e differiscono nella loro composizione e tempo durante il quale influenzano il corpo.
Mezzi naturali
Sono condizionatamente divisi in 2 gruppi: accettati dal corso e usati in un certo momento. Colpiscono positivamente l'intero corpo, a seguito della potenza migliora. I componenti più comuni di tali farmaci sono:
- Radice di ginseng. Colpisce positivamente tutto il corpo ed è in grado di ringiovanirlo.
- Cavallo marino. È in grado di aumentare il desiderio e la resistenza sessuali. È particolarmente comune nelle ricette dei paesi orientali.
- Penny da tè. Ha anche il nome "RED ROOT". Colpisce un aumento del potere maschile e aiuta nel trattamento delle malattie del sistema riproduttivo.
- Panta Deer. Ha la capacità di migliorare l'attività sessuale e ha anche un effetto anti -invecchiamento.
- Estratto di palma nano. Ha un effetto favorevole sull'intero sistema ormonale del corpo.
- Zenzero. In grado di stimolare la produzione di testosterone.
Per scegliere il farmaco desiderato, un uomo deve contattare uno specialista che analizzerà un caso specifico e fornirà raccomandazioni.